Comment faire face aux kilos du confinement ?
Télétravail, grignotage, manger pour se faire plaisir… la pandémie de COVID-19 n’est pas une amie de la ligne. Comment s’y prendre pour lutter contre ces « kilos COVID » ?
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Cheesecake aux myrtilles
Simply Morane vous propose aujourd’hui encore une recette gourmande tout à fait adaptée pour les diabétiques ! Une recette de cheesecake light avec très peu de matières grasses, de la poudre au sucralose pour sucrer et des myrtilles. A déguster bien frais !
Brownies au beurre de cacahuètes
Vos invités n’en croiront pas leurs papilles ! Ces brownies sans sucres ajoutés proposés par la blogueuse Ellen, de Kokerellen, sont tout simplement craquants ! Ils ont tout de la recette originale : l’équilibre parfait entre cake & fudge, un goût incomparable de chocolat et la touche gourmande du beurre de cacahuètes.
Cake au chocolat (vegan) des bois
Vous allez fondre de plaisir avec ce cake au chocolat gourmant et généreux, allégé en sucre, que vous a concocté notre blogueuse culinaire Everyday Marta. Découvrez aussi toutes nos astuces déco pour une version festive ! Let’s party 😊
Smoothie arc-en-ciel
Faites le plein d’énergie pour recharger les batteries après le sport, avec ce smoothie en couches proposé par la blogueuse Morane (Simply Morane), sans sucres ajoutés.
Ketchup maison
La célèbre sauce rouge dont tout le monde raffole en version “maison” et sans sucres ajoutés, c’est possible ? Oui, suivez la recette de la blogueuse Ellen, de Kokerellen.
Tartelettes frangipane framboises
La blogueuse @Simply.morane vous propose ces tartelettes gourmandes à base de frangipane et de framboises. Vous pouvez aussi varier les plaisirs au gré des saisons, par exemple avec des poires ou des pommes.
Nutri-Score : les édulcorants sont-ils pris en compte ?
Le calcul du Nutri-Score s’effectue sur base d’élément à favoriser et à limiter. Les édulcorants basses calories ne sont pas pris en compte pour les aliments, mais bien pour les boissons.
Quel est l’effet des édulcorants sur la glycémie ?
Certaines études anciennes et peu fiables ont suggéré que les édulcorants avaient une influence sur le taux de sucre et […]
L’effet des édulcorants basses calories sur la glycémie
Les édulcorants basses calories augmentent-ils le taux de sucre ? C’est ce que pensent certains. Réponse avec cette nouvelle étude clinique qui évalue l’aspartame et le sucralose, deux édulcorants basses calories très utilisés.
Les édulcorants ont-ils un effet sur le taux de sucre sanguin?
On dit parfois que les édulcorants agissent sur le taux de sucre sanguin et qu’ils stimulent la faim. Rien n’est plus faux comme le montre cette étude.
Santé et sécurité
Découvrez ce qu’est la Dose Journalière Admissible ainsi que la place que les édulcorants peuvent avoir dans une alimentation équilibrée, meilleure alliée de votre santé.