Retour à la liste

Les édulcorants basses calories utiles dans le diabète

Le surpoids et l’obésité représentent un des principaux facteurs associés à la maladie. Les recherches suggèrent que les édulcorants basses calories pourraient jouer un rôle important dans la prévention et la gestion de la maladie.

Laagcalorische-zoetstoffen-diabetes

En 30 ans, le diabète de type 2 chez l’adulte a doublé, et concerne actuellement près de 500 millions d’individus dans le monde. C’est ce qui ressort d’une revue récente de la littérature menée par des scientifiques de Houston et publiée dans US Endocrinology.

L’acquisition d’un style de vie sain, qui passe par l’amélioration de l’alimentation, l’augmentation de l’activité physique et le maintien d’un poids sain sont au cœur des objectifs de prévention et de contrôle du diabète de type 2. Les chercheurs concluent que le recours aux édulcorants basses calories peut aider les individus à réduire l’apport calorique et, de ce fait, promouvoir un poids sain.

Ils précisent que les édulcorants basses calories ne sont pas des suppresseurs d’appétit, et que leurs effets dépendent de la façon dont ils sont intégrés dans un style de vie sain. Leur usage pour remplacer les sucres permet une plus grande flexibilité dans la conduite du régime alimentaire et dans l’acquisition d’une alimentation plus saine.

Source

Johnston CA et al. US Endocrinology 2013 ; 9(1) : 13-5

Articles liés
diabete-gestationnel

Diabète gestationnel: 1 naissance sur 7 est affectée!

Deux femmes sur cinq atteintes de diabète sont en âge de procréer, ce qui représente plus de 60 millions de femmes dans le monde. Un sujet sensible, qui fait face à de la discrimination, et auquel une campagne de l’International Diabetes Federation (IDF) a été entièrement consacrée en 2017. Les enjeux dans cette infographie.

aspartame-bon-envies-sucre

L’aspartame, c’est bon pour nos envies de sucré?

L’attrait pour le sucré est inné… Le danger est évidemment l’excès de calories associées à une consommation importante de produits sucrés. Les édulcorants sont une alternative. Mais certains préjugés entourent leur consommation. Explications !

Le cyclamate en un coup d’œil

Quels sont les avantages de cet édulcorant? Quelle est la quantité qui peut être consommée en toute sécurité? Quel est le niveau de consommation en Belgique? Comment puis-je évaluer mon niveau de consommation de cyclamate? Découvrez notre nouvelle infographie!