Diabète
Puis-je manger des fruits en cas de diabète ?
Toutefois, ce sont surtout les sucres ajoutés qui doivent être limités en cas de diabète. Les fruits contiennent certes des sucres naturellement présents, mais ils fournissent aussi de nombreux nutriments utiles et éléments protecteurs (vitamines, fibres, antioxydants…). Ils peuvent être consommés en cas de diabète, mais en quantité modérée : maximum 2 à 3 portions de fruits par jour, réparties au cours de la journée.
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