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Qu’est-ce que le prédiabète ?

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Le prédiabète est une anomalie du taux de sucre sanguin qui précède le diabète de type 2. Il est silencieux et sans symptômes, mais après quelques années, il peut déboucher sur le diabète.

L’Association Belge du Diabète explique ce qu’est le prédiabète : il se diagnostique à partir d’une mesure de la glycémie (taux de sucre dans le sang) à jeun. Si rien n’est fait, le prédiabète débouche sur le diabète dans plus d’1 cas sur 2. La bonne nouvelle, c’est qu’il est réversible, en adoptant une alimentation saine et équilibrée et une activité physique régulière.

Plus d’explications sur le site de l’Association Belge du Diabète.

Des questions sur le diabète ? Un poids sain relève du défi ? Ou tout simplement besoin d’inspiration pour manger moins sucré ?