Retour à la liste

Crêpes aux poires et framboises

Ces crêpes gourmandes proposées par Marta Majewska – The Luscious Joys of Princess Misia! vous feront entrer dans un monde de douceurs avec une exquise touche de fruits. Sucres et édulcorants s’allient pour un bel équilibre.

Crêpes-poires-framboises

Ingrédients (pour +/-10 crêpes)

  • 500 ml de lait
  • 4 œufs
  • 220 g de farine d’épeautre
  • 2 c. à s. margarine de soja cuire & rôtir
  • 3 c. à s. de poudre au sucralose
  • 6 poires bien mûres
  • 300 g de framboises (surgelées)
  • 2 c. à s. de sirop d’érable

Préparation

Mélanger la farine, les œufs, le lait et la poudre au sucralose dans un bol. Bien mélanger et s’assurer qu’il n’y ait pas de grumeaux.

Préchauffer la poêle avec un peu de margarine. Mettre une louche de pâte dans la poêle et la répartir pour tapisser le fond de la poêle. Faire dorer le dessous de la crêpe avant de la retourner pour faire cuire l’autre côté. Procéder de la même façon pour le reste de la pâte.

Mettre les framboises dans une petite casserole et ajouter le sirop d’érable. Faire cuire à feu très doux jusqu’à ce que les framboises soient dégelées.

Peler les poires, les couper en quatre et retirer le trognon. Couper les poires ensuite en dés.

Servir les crêpes accompagnées des poires et des framboises.

Articles liés
detox-citron-gingembre

Detox Juice au citron et gingembre

Voici un super remontant, mais aussi, tout simplement, une délicieuse boisson proposée par notre blogueuse culinaire Marta Majewska – The Luscious Joys of Princess Misia! Avec, de surcroît, pratiquement pas la moindre calorie.

Asperges en tempura, sauce aux cacahuètes

Asperges en tempura, sauce aux cacahuètes

C’est le printemps ! Invitez les asperges à table, préparées en tempura et servies avec un dip aussi doux qu’onctueux. Une recette proposée par notre blogueuse culinaire Marta Majewska – The Luscious Joys of Princess Misia!