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Journée mondiale du diabète : 5 étapes pour mieux vivre

À l’occasion de la journée mondiale du Diabète, ce 14 novembre, la fédération européenne des associations de diététiciens (EFAD) et l’International Sweeteners Association (ISA) se sont associés pour délivrer 5 étapes pour vivre plus sainement avec un bon contrôle glycémique.

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Les meilleurs régimes pour 2019

L’alimentation méditerranéenne est sacrée “meilleur régime 2019 » par le U.S. News & World, suivi par les régimes D.A.S.H. et «flexitarien». A l’inverse, malgré sa popularité, le régime cétogène figure parmi les plus mauvais régimes.