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Santé des Belges : le surpoids touche un adulte sur deux

Moins de tabac et moins d’alcool, mais toujours plus de surpoids, tel est le constat de l’Enquête de Santé 2018. Dans la foulée, les recommandations alimentaires appellent notamment à manger plus de végétaux et à réduire la consommation de boissons sucrées.

L’Enquête de santé 2018, réalisée par Sciensano, a livré ses résultats. Du côté des bonnes nouvelles, elle relève que le pourcentage de fumeurs dans la population âgée de 15 ans, bien que problématique, n’a cessé de diminuer depuis 2001, pour atteindre 19,4 %. Même tendance pour l’alcool qui, bien que consommé par 76,6 % de la population de 15 ans et plus, connait une diminution du nombre de buveurs quotidien. Cependant, le « binge drinking », qui consiste à boire au moins 4 verres en moins de 2 heures pour les femmes et 6 pour les hommes), est pratiqué par un jeune sur 5.

Les chiffres de la dernière Enquête de consommation alimentaire menée par Sciensano ont été publiés en 2024 : il confirment que le surpoids touche en moyenne la moitié de la population âgée de 3 ans et plus.

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Moins de sucres

Dans la foulée de l’Enquête de santé, le Conseil Supérieur de la Santé a publié ses recommandations alimentaires pour la Belgique. Ces recommandations sont classées par ordre d’importance qu’elles ont pour la santé. Les 5 principales recommandations font l’objet d’un nouveau visuel, l’Épi alimentaire, qui appelle à manger plus de céréales complètes, de fruits et légumes, de légumineuses, de fruits à coque et graines, et à réduire le sel.

Des questions sur le diabète ? Un poids sain relève du défi ? Ou tout simplement besoin d’inspiration pour manger moins sucré ?