Des études ont montré que chez les personnes en surpoids, une légère baisse de poids réduit déjà substantiellement le risque de maladies telles que le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires et le cancer.
Les édulcorants basses calories vous aident également à mieux suivre un régime. Ce faisant, il est bien entendu essentiel que vous ne compensiez pas les calories non ingérées par des collations très riches en énergie.